חצילים מטוגנים ללא שמן
מצרכים: 1 חציל בינוני 5 כפות שמן זית 5 שיני שום קצוצות או כתושות חופן פטרוזיליה קצוץ היטב מעט כמון מעט מלח ופלפל אופן הכנה:
מצרכים: 1 חציל בינוני 5 כפות שמן זית 5 שיני שום קצוצות או כתושות חופן פטרוזיליה קצוץ היטב מעט כמון מעט מלח ופלפל אופן הכנה:
מצרכים: 1 חציל 40 גר' רוטב טריאקי בצל ירוק קצוץ רצועות עגבנייה מקולפת שומשום לקישוט אופן הכנה: קולים את החציל בשלמותו, קולפים תוך שמירה על
מצרכים: כרובית אחת כרוב לבן אחד 4 גזרים קולורבי גדול אחד 2 פלפלים אדומים מתוקים פלפל חריף אחד ניתן להוסיף ירקות כיד הדמיון (כמובן ירקות
מצרכים: 1 ק"ג חצילים חצי כוס שמן 1 כוס אגוזי מלך קלופים 1 כף חומץ 2 כפות כוסברה טריה קצוצה דק 1 כף פטרוזיליה קצוצה
חומרים למנה: חצילים – 1 ק"ג חצילים – 1 ק"ג שמן לטיגון רסק אגוזים – 1 כוס פטרוזיליה, קצוצה דק – חצי כוס עלי סלרי,
חומרים ל – 5 מנות, זמן הכנה – 5 דקות 5 עגבניות 4 מלפפונים מעט פטרוזילה לפי הטעם שלכם חצי לימון טרי מלח פלפל שחור
מצרכים: 3 בצלים בינוניים חבילת פטריות טריות (כל המרבה הרי זה משובח) חצי כוס חומץ בלסמי מלח ופלפל שחור 3 כפות שמן זית כתית אופן
מצרכים: 1 כרוב לבן בינוני חצי כוס חומץ רבע עד חצי כוס רוטב סויה. 2 כפות שומשום קלוי קלות. ( לטגן את השומשום על מחבת
מצרכים: 10 עגבניות גדולות בשלות. 5 שיני שום קצוצות. 2 פלפל מתוק אדום 1 פלפל ירוק 2 פלפל חריף אדום (אפשרות לאוהבי החריף) כף פפריקה
מצרכים: 1 אנדיב בלגי, פרוס דק ללא החלק הפנימי והקשה חופן עלי רוקט ואורוגולה חופן אגוזי מלך קלויים 1 סלק, אפוי בנייר כסף, קלוף וחתוך
קישורים שימושיים
הרשמה לניוזלטר
ברגהוף ישראל בפייסבוק